Le cœur est fragile ! Il l’est d’autant plus que le mode de vie peut sérieusement l’endommage ou l’affaiblir. Dès la trentaine, il convient de faire régulièrement un bilan pour vérifier si le cœur est toujours en pleine forme ou…
Catégorie : Santé
Rester jeune et en bonne santé : les secrets
Qui ne rêve pas de rester jeune, de tromper l’âge et d’être en bonne santé ? En misant sur une alimentation équilibrée et en adoptant une hygiène de vie saine, vous parviendrez à préserver votre jeunesse le plus longtemps possible.
La santé, un état de bien-être complet
La définition du mot « santé » est inscrite à la Constitution de l’OMS et n’a pas été modifiée depuis 1946. Elle est définie comme un état de complet bien-être physique, social et mental. Cette définition engage que tous les…